Позначка: формування звички

У сучасних реаліях багато людей прагнуть покращити своє життя. Здорове харчування, регулярні тренування, відмова від кави — це лише деякі з цілей, які ми ставимо перед собою. Проте науково підтверджено скільки часу потрібно на формування звички.  Про це пише maxnews.com.ua з посиланням на ysc.kiev.ua. Для закріплення звички може знадобитися до 254 днів Багато